Licht fördert das Wohlbefinden

Licht und Beleuchtung sind nicht nur wichtig, um die eigenen Augen zu schonen, sondern auch um die jeweils passende Atmosphäre für einen Raum zu schaffen. Passendes Elektromaterial von vigedo.de hilft dabei, das eigene Haus mit der optimalen Beleuchtung auszustatten. Bereits frühzeitig sollte bei der Planung eines Neubaus bedacht werden, wie und wo beispielsweise Lampen angebracht werden sollen. Dies ist besonders in jenen Zimmern wichtig, in denen mangels ausreichend Fenstern eher wenig Tageslicht vorhanden ist. Generell gilt auch, dass die Beleuchtung abhängig ist von der Größe eines Raumes, da große, verwinkelte Räume mehr Beleuchtung benötigen als kleine Zimmer. Ganz gleich ob Deckenstrahler, Wandleuchten oder Hängelampen, es gibt zahlreiche Möglichkeiten, für adäquates Licht zu sorgen.

Es geht dabei im Inneren vor allem um die Frage, wofür ein bestimmter Raum genutzt wird. In einem Arbeitszimmer beispielsweise, in dem man viele Stunden am Stück verbringt, muss eine absolut helle Beleuchtung vorhanden sein. Schließlich bedarf es genügend Licht, um produktiv arbeiten zu können, ohne dabei die eigenen Augen zu sehr anstrengen zu müssen. Im Schlafzimmer hingegen geht es eher um eine heimelige Atmosphäre, um zur Ruhe kommen zu können. Hier bietet sich etwa eine indirekte Beleuchtung mit weichem Licht an. Auch dezente Lichterketten bewirken eine unvergleichliche Gemütlichkeit. Im Flur etwa, der überwiegend nur als Durchgang fungiert, sind Bewegungsmelder besonders praktisch. Sobald jemand den Flur betritt, könnte automatisch das Licht eingeschaltet und nach einer gewissen Zeit ohne Bewegung wieder ausgeschaltet werden.

Doch auch von außen bedarf es bei einem Haus die richtige Beleuchtung –und das nicht nur als Dekoration in der Weihnachtszeit. Wer es schick mag, für den ist wohl die Anstrahlung eines Hauses von außen die richtige Wahl. Auch sollte etwa die Hausnummer stets angestrahlt oder in Dunkelheit zumindest klar erkennbar sein, damit das Haus im Notfall schnell von Rettungskräften gefunden wird. Der Weg von der Auffahrt zur Haustür sollte ebenfalls beleuchtet sein, um Sicherheit und eine einladende Wirkung zu erzeugen. An dieser Stelle sind Bewegungsmelder bestens geeignet, um Licht nur bei Bedarf auszulösen und so Energie zu sparen. Im Garten verschönern Gartenlampen die Atmosphäre an lauen Sommerabenden auf der Terrasse, da wohl niemand komplett im Dunkeln sitzen möchte. Die richtige Beleuchtung ist aber nicht nur in der dunklen Jahreszeit von großer Relevanz. Aus diesem Grund sollte ein fundiertes Beleuchtungskonzept in die Planung eines Hauses integriert werden, damit Sie sich hinterher über ein schönes Ambiente freuen können.



Die Beleuchtung richtig planen und nicht an der falschen Stelle sparen


Beim sparsamen Umgang mit Beleuchtung haben die Deutschen die Nase vorn: 82 Prozent löschen laut einer Studie von TNS Emnid und E.ON Energie Deutschland das Licht, wenn sie einen Raum verlassen. Doch wie viel lässt sich beim Licht wirklich sparen - und welche Bedeutung hat es auf der anderen Seite für unser Wohlbefinden? Mit durchschnittlich 65 Euro Stromkosten pro Jahr belastet die optimale Beleuchtung die Haushaltskasse weit weniger als andere Verbraucher: Knapp 112 Euro gehen beispielsweise auf das Konto eines Wäschetrockners, der drei Mal pro Woche genutzt wird, und das Ceranfeld in der Küche verursacht bei täglichem Gebrauch Stromkosten von durchschnittlich 96 Euro im Jahr.


Tipps für die perfekte Beleuchtung zu Hause


"Laut unserer Energie-Studie trägt Licht für mehr als 80 Prozent der Deutschen zum Wohlbefinden bei", erläutert E.ON-Geschäftsführer Dr. Uwe Kolks. Eine gute Beleuchtung sei also ein wichtiger Wohlfühlfaktor. Oft genügen ein paar einfache Veränderungen, zusätzliche Lichtquellen oder eine andere Farbtemperatur der Beleuchtung, um für jeden Raum das richtige Lichtkonzept zu finden und so den Wohlfühlfaktor gerade in der dunklen Jahreszeit zu steigern. 


Gezielte Lichtführung für variable Rauminszenierungen


So ist es heute zum Beispiel nicht mehr zeitgemäß, einen Raum mit nur einer einzigen Lichtquelle zu erhellen. Die Grundbeleuchtung eines Zimmers sollte idealerweise dimmbar sein. Einzeln beleuchtete Zonen lassen sich dazu variabel kombinieren, um zum Beispiel die Einrichtung in Szene zu setzen oder optimales Leselicht zu spenden. Gezielte Beleuchtungen der Arbeitsflächen gehören in der Küche zum Grundlicht, um die Küchenarbeit bequemer zu machen. LED-Leuchten bieten nicht nur eine kostengünstige Lösung, da sie bis zu 80 Prozent sparsamer sind als herkömmliche Glühbirnen - sie sind zudem in unterschiedlichsten Lichtintensitäten und -farben verfügbar, mit denen sich gezielte Lichtinszenierungen und Stimmungen gestalten lassen.



Ruhezone Schlafzimmer: Entspannung durch Licht


Eigentlich heißt es im Schlafzimmer ja "Licht aus", da wir für einen erholsamen Schlaf Dunkelheit brauchen. Doch bis zum Einschlafen passiert im Schlafzimmer einiges. Dimmbares, indirektes Licht ist am angenehmsten, wenn man vor dem Einschlafen noch kuscheln oder klönen möchte. Und für die spannende Bettlektüre sollte auf jeden Fall eine schwenkbare Leseleuchte auf dem Nachttisch oder an der Wand vorhanden sein. Unter www.eon.de/beleuchtungskonzept gibt es weitere Tipps zur Lichtgestaltung daheim.


Foto: djd/E.ON